Показать сообщение отдельно
Старый 19.07.2012, 14:40   #2
bandera
Administrator
 
Регистрация: 15.06.2010
Адрес: Russia
Возраст: 40
Сообщений: 143
Вес репутации: 50
bandera отключил(а) отображение уровня репутации
Отправить сообщение для bandera с помощью ICQ
По умолчанию Как правильно дышать под водой?

Мы никакие не Великие. Но ответим.

Под водой правильно дышать глубоко, размеренно и медленно.
Как ни странно, если дышать глубоко, а двигаться лениво и не спеша, воздуха в баллоне хватает намного больше и можно проплыть дальше, чем если активно работать ластами.

Также под водой нужно постараться не только правильно и глубоко дышать, но успокоиться и не допускать страха. Если будете волноваться или бояться, вы тоже будете дышать учащенно и расходовать больше воздуха. Нужно постараться максимально расслабиться, и тогда все будет хорошо.
bandera вне форума   Ответить с цитированием