19.07.2012, 12:31
|
#1 |
|
Junior Member
Регистрация: 19.07.2012
Сообщений: 1
Вес репутации: 0  |
Как правильно дышать под водой?
Спасибо за интересный сайт про . Прочитала внимательно и даже нашла несколько ответов на вопросы, которые почему-то не рассматривались у нас во время занятий.
Но у меня все еще есть один вопрос, с которым никак не могу справиться сама. Подскажите, пожалуйста, как правильно дышать под водой? Я прошла курсы, и даже немножко уже поплавала на Красном море в Египте с группой. Но столкнулась с проблемой, что у меня быстрее всех заканчивается воздуж в баллоне. Моя напарница говорила, что я, наверное, неправильно дышу под водой. Но сказать, как правильно, затруднилась. Она сама, по ее словам, просто дышит, как обычно, и все. Вот я и хочу узнать, как же все таки, действительно правильно дышать под водой? Понемножку, или наоборот глубоко? Или, может, правильнее, по чуть-чуть задерживать дыхание... Спасибо всем Великим за ответ  .
|
|
|
|
19.07.2012, 14:40
|
#2 |
|
Administrator
Регистрация: 15.06.2010
Адрес: Russia
Возраст: 42
Сообщений: 143
Вес репутации: 50   |
Как правильно дышать под водой?
Мы никакие не Великие. Но ответим.
Под водой правильно дышать глубоко, размеренно и медленно. Как ни странно, если дышать глубоко, а двигаться лениво и не спеша, воздуха в баллоне хватает намного больше и можно проплыть дальше, чем если активно работать ластами. Также под водой нужно постараться не только правильно и глубоко дышать, но успокоиться и не допускать страха. Если будете волноваться или бояться, вы тоже будете дышать учащенно и расходовать больше воздуха. Нужно постараться максимально расслабиться, и тогда все будет хорошо. |
|
|
|
|
13.05.2017, 09:02
|
#3 |
|
Banned
Регистрация: 13.05.2017
Сообщений: 1
Вес репутации: 0 |
Глотать столько воздуха сколько хочет сердце.
Последний раз редактировалось ultixer; 10.07.2017 в 15:01. |
|
|
|
|
17.10.2017, 18:16
|
#4 |
|
Banned
Регистрация: 06.10.2017
Сообщений: 4
Вес репутации: 0 |
Этим летом испытала на себе всю технику дайвинга))
|
|
|
|
|
10.01.2019, 11:20
|
#5 |
|
Banned
Регистрация: 24.12.2018
Сообщений: 1
Вес репутации: 0 |
Отличная новость
|
|
|
|
|
01.03.2019, 04:06
|
#6 |
|
Guest
Сообщений: n/a
|
Только тренер должен давать такие советы.
|
|
|
|
30.06.2019, 21:59
|
#7 |
|
Guest
Сообщений: n/a
|
Нам инструктор объяснял перед погружением. Думаю и вам тоже всё объяснят.
|
|
|
 |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Видео-авиация. Подборка интересных фильмов и исторических фактов из авиации. | bandera | Курилка и отзывы о разовых путешествиях | 1 | 22.07.2016 17:41 |
Линейный вид
