Вернуться   Форум туризма и активного отдыха Miracle World Net > Русский > Дайвинг

 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.07.2012, 12:31   #1
Русалка
Junior Member
 
Регистрация: 19.07.2012
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
Русалка is on a distinguished road
Question Как правильно дышать под водой?

Спасибо за интересный сайт про дайвинг. Прочитала внимательно и даже нашла несколько ответов на вопросы, которые почему-то не рассматривались у нас во время занятий.

Но у меня все еще есть один вопрос, с которым никак не могу справиться сама. Подскажите, пожалуйста, как правильно дышать под водой?
Я прошла курсы, и даже немножко уже поплавала на Красном море в Египте с группой. Но столкнулась с проблемой, что у меня быстрее всех заканчивается воздуж в баллоне. Моя напарница говорила, что я, наверное, неправильно дышу под водой. Но сказать, как правильно, затруднилась. Она сама, по ее словам, просто дышит, как обычно, и все.

Вот я и хочу узнать, как же все таки, действительно правильно дышать под водой? Понемножку, или наоборот глубоко? Или, может, правильнее, по чуть-чуть задерживать дыхание...

Спасибо всем Великим за ответ .
Русалка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.07.2012, 14:40   #2
bandera
Administrator
 
Регистрация: 15.06.2010
Адрес: Russia
Возраст: 38
Сообщений: 143
Вес репутации: 50
bandera отключил(а) отображение уровня репутации
Отправить сообщение для bandera с помощью ICQ
По умолчанию Как правильно дышать под водой?

Мы никакие не Великие. Но ответим.

Под водой правильно дышать глубоко, размеренно и медленно.
Как ни странно, если дышать глубоко, а двигаться лениво и не спеша, воздуха в баллоне хватает намного больше и можно проплыть дальше, чем если активно работать ластами.

Также под водой нужно постараться не только правильно и глубоко дышать, но успокоиться и не допускать страха. Если будете волноваться или бояться, вы тоже будете дышать учащенно и расходовать больше воздуха. Нужно постараться максимально расслабиться, и тогда все будет хорошо.
bandera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2017, 18:16   #4
lilu
Banned
 
Регистрация: 06.10.2017
Сообщений: 4
Вес репутации: 0
lilu is on a distinguished road
По умолчанию

Этим летом испытала на себе всю технику дайвинга))
lilu вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.01.2019, 11:20   #5
Dgokil
Junior Member
 
Регистрация: 24.12.2018
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
Dgokil is on a distinguished road
По умолчанию

Отличная новость
Dgokil вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.03.2019, 04:06   #6
Miheistep
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Только тренер должен давать такие советы.
  Ответить с цитированием
Старый 30.06.2019, 21:59   #7
greebnik
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Нам инструктор объяснял перед погружением. Думаю и вам тоже всё объяснят.
  Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Видео-авиация. Подборка интересных фильмов и исторических фактов из авиации. bandera Курилка и отзывы о разовых путешествиях 1 22.07.2016 17:41


Текущее время: 21:23. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
В ОТПУСК.РУ - все о туризме и отдыхе: предложения турфирм,  поиск туров, горящие путевки, описание отелей и отзывы об отелях, визы, авиа и ж/д билеты, расписание поездов, погода на курортах, информация о странах, поиск попутчиков
ОТЗЫВ.РУ