Вернуться   Форум туризма и активного отдыха Miracle World Net > Русский > Дайвинг

 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.07.2012, 12:31   #1
Русалка
Junior Member
 
Регистрация: 19.07.2012
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
Русалка is on a distinguished road
Question Как правильно дышать под водой?

Спасибо за интересный сайт про дайвинг. Прочитала внимательно и даже нашла несколько ответов на вопросы, которые почему-то не рассматривались у нас во время занятий.

Но у меня все еще есть один вопрос, с которым никак не могу справиться сама. Подскажите, пожалуйста, как правильно дышать под водой?
Я прошла курсы, и даже немножко уже поплавала на Красном море в Египте с группой. Но столкнулась с проблемой, что у меня быстрее всех заканчивается воздуж в баллоне. Моя напарница говорила, что я, наверное, неправильно дышу под водой. Но сказать, как правильно, затруднилась. Она сама, по ее словам, просто дышит, как обычно, и все.

Вот я и хочу узнать, как же все таки, действительно правильно дышать под водой? Понемножку, или наоборот глубоко? Или, может, правильнее, по чуть-чуть задерживать дыхание...

Спасибо всем Великим за ответ .
Русалка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.07.2012, 14:40   #2
bandera
Administrator
 
Регистрация: 15.06.2010
Адрес: Russia
Возраст: 36
Сообщений: 145
Вес репутации: 50
bandera отключил(а) отображение уровня репутации
Отправить сообщение для bandera с помощью ICQ
По умолчанию Как правильно дышать под водой?

Мы никакие не Великие. Но ответим.

Под водой правильно дышать глубоко, размеренно и медленно.
Как ни странно, если дышать глубоко, а двигаться лениво и не спеша, воздуха в баллоне хватает намного больше и можно проплыть дальше, чем если активно работать ластами.

Также под водой нужно постараться не только правильно и глубоко дышать, но успокоиться и не допускать страха. Если будете волноваться или бояться, вы тоже будете дышать учащенно и расходовать больше воздуха. Нужно постараться максимально расслабиться, и тогда все будет хорошо.
bandera вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.12.2016, 22:43   #3
Triariy
Junior Member
 
Регистрация: 16.12.2016
Сообщений: 1
Вес репутации: 0
Triariy is on a distinguished road
По умолчанию

Спасибо за советы, всегда с трудом дышал в воде...
__________________
Юрист из СПб
Triariy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2017, 18:16   #5
lilu
Junior Member
 
Регистрация: 06.10.2017
Сообщений: 5
Вес репутации: 0
lilu is on a distinguished road
По умолчанию

Этим летом испытала на себе всю технику дайвинга))
lilu вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра



Текущее время: 13:39. Часовой пояс GMT +4.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
В ОТПУСК.РУ - все о туризме и отдыхе: предложения турфирм,  поиск туров, горящие путевки, описание отелей и отзывы об отелях, визы, авиа и ж/д билеты, расписание поездов, погода на курортах, информация о странах, поиск попутчиков
ОТЗЫВ.РУ